SandBag – Sac lesté rond XS à L

LesSandBag de la gamme WOD de FIT’ AND RACKsont conçus en tissuCordura©ultrarésistantpour vous assurer un enchaînement de répétition en toutesécurité!Ils existent endifférentes taillesallant de 15 kg à 105 kg, pour vous permettre de choisir unpoidsqui vous conviendra en fonction de vos capacités ainsi que de vosentraînements.Ces SandBag sont conçus pour avoir uneexcellente étanchéitéde par leurs matériaux ainsi que de la fermeture spécifiquement pensée pour allierfacilité et performance.Livré vide, il vous faudra le remplir avec dusable moyenpour une totale fiabilité dans la réalisation de vos différents mouvements, qui pourront êtrenombreux et variés.

Le SandBag est un outilpolyvalentpermettant la réalisation d’une infinité de mouvements pour travaillerendurance, renforcement, forceetc.Ils permettront à votre corps de travailler différemment qu’avec des barres d’haltérophilie, des dumbbell ou encore des kettlebell.Le fait qu’ils soient remplis avec du sable moyen, les SandBag sont des outilsmalléablesqui offrent une autre manière de travailler.Vous pourrez vous entraîner à le soulever du sol enDeadlift(Soulevé de terre), ce qui vous demandera un placement spécifique du dos par exemple.

Vous pourrez tout aussi bien travailler enSandBag Over Shoulder, (passage par dessus l’épaule), qui là, demandera de travailler différentes étapes du mouvement ainsi que de développer uneextension de hanchepuissante, qui a toute son importance enhaltérophilie.Mais vous pourrez aussi travailler à lejeterloin devant vous après avoir exécuté unclean(épaulé), ce qui vous fera travaillerpuissanceetexplosivitépar exemple. Comme vous pouvez le voir les SandBag vous permettent unentraînement complet et variéallant d’un grand enchaînement de répétition pour un travail enstamina(endurance musculaire) à un travail deStrongmanpour un objectif deforce pure.

CARACTÉRISTIQUES: