Kit Body Pump Black

€48.15

Categories: Barre D'Haltère, Barre D'Haltérophilie, Barre De Crossfit, Barre De Squat, Barre Musculation & Barres Olympique, Barre Olympique 20 Kg, Équipements, Poids Musculation Tag: Fit And Rack Brand: Fit And Rack

Description
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Notre Kit Body Pump se compose de deux paires de bumpers, une barre ainsi qu’une paire de pinces stop-disque. Nos bumpers Body Pump de 1,25 et 2,5 KG sont dotés depoignéespouraméliorer leur prise en mainet leur charge est indiquée directement sur le poids. Notre barre Body Pump est équipée d’un épaisrevêtement de protectionpour unmeilleur confortpour les mains ou une fois la barre placée sur la nuque.

Nospoidsde la gamme Body Pump sont dotés d’undiamètre de 32 mm, plus petit que les poids olympiques classiques (50 mm), et d’un diamètre de30 mm pour la barreBody Pump . C’est pourquoi nous avons développé unrack de stockage(vendu séparément) à destination des salles de fitness, remise en forme et musculation, dédiée à cette gamme précisément. Nos pinces de serrage sont également prévues pour ce diamètre plus fin.Attention :nos colliers de serrages, barres, poids olympiques ou poids additionnels ne sont donc pas compatibles avec notre Kit Body Pump.

Le body Pump, qu’est-ce que c’est ?

Le Body Pump s’adresse aux personnes souhaitantaméliorer leur fitnessetse tonifier. Ce type d’entraînement vise à exercer un grand nombre derépétitionsavec descharges légèresou moyennes durant généralement 30, 45 ou 55 minutes. Le but est de brûler un maximum de calories au cours d’un entraînementintense et complet. Ce type de renforcement musculaire est généralement chorégraphié, suivez le tempo de la playlist et votre coach. A réaliser en coaching collectif tout comme ou en individuel, cette pratique a de nombreux avantages, elle permet notamment deraffermir l’ensemble des musclesavec des exercices variés, travailler sonenduranceet sculpter sasilhouetteavec un entraînement intensif.

Quels exercices pratiquer pendant une séance de Body Pump ?
Les exercices possibles sontnombreuxet nécessitent généralement des charges légères afin de viser une longue série de répétitions afin d’apporter du tonusau muscle, sans forcément prendre en masse musculaire. Vous pourrez notamment effectuer dessquats(quadriceps et fessiers), soulevés de terre ouDeadlifts(ischio-jambiers, quadriceps),Biceps Curlen supination (biceps brachiaux) ou en pronation (biceps, avant-bras),fentes(fessiers, quadriceps, ischio-jambiers), et bien d’autres…

Poids d32mm : 7,5 KG (2 x 1,25 KG / 2 x 2,5 KG) + Barre Body Pump d30mm (2 KG)

Caractéristiques

– 4 bumpers avec poignées(2 x 1,25 KG / 2 x 2,5 KG)
– Diamètre des poids : 16 cm (1,25 KG) et 19 cm (2,5 KG)
– Barre Body Pump (2 KG)
– Diamètre des poids (douille) :32 mm
– Diamètre de la barre : 35 mm / Diamètre des manchons : 30 mm
– Poids total du kit : 9,5 KG
–Matières : Acier, caoutchouc
– Kit livré en 2 cartons

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